Čo je akné
Akné alebo acne vulgaris² je ochorenie vlasového folikulu a mazových žliaz. Je to bežné kožné ochorenie. Postihuje až 85 % dospievajúcich mužov a žien. Najčastejšie sa vyskytuje u klientov vo veku 12 až 25 rokov. Výnimkou však nie je akné v dospelosti.
Typy akné:
- Cystické akné (Acne conglobata): Často ide o najzávažnejšiu formu akné, ktorá si môže vyžadovať dermatologickú liečbu, ako sú retinoidy a antibiotiká. Tento typ akné charakterizujú hlboké, bolestivé cysty, ktoré môžu zanechať trvalé jazvy.
- Komedonové akné (Acne comedonica): Komedóny sú čierne a biele bodky, ktoré vznikajú v dôsledku upchatých pórov. Tento typ akné je miernejšou formou.
- Papulopustulózne akné (Acne papulopustulosa): Tento typ akné zahŕňa tvorbu malých červených a hnisavých pupienkov.
- Abscesy (Acne indurata et abscedens): Ide o formu akné, ktorá sa prejavuje tvorbou bolestivých abscesov pod kožou.
Typy akné podľa výskytu:
- Akné na tvári a akné na lícach: Dôvodom je upchávanie pórov, nevhodná kozmetika a nosenie rúšok v období covid a s tým spojená dehydratácia pokožky v oblasti prekrytia.
- Akné na čele: Najčastejšie sa vyskytuje pri hormonálnej nerovnováhe, zvýšenom potení a prípadne pri nesprávnej životospráve.
- Akné na chrbte: Výskyt akné na chrbte je zvyčajne spôsobený nevhodným materiálom oblečenia, ktoré nie je dostatočne priedušné. Pri umývaní je chrbát ťažšie prístupný, čím sa obmedzuje hygiena a póry zostávajú upchaté kožným mazom.
- Akné na ramenách: Príčinou akné na ramenách môže byť cvičenie, nevhodné oblečenie, časté nosenie batohov, ale aj užívanie liekov.
- Akné na nose: Spôsobené upchatými mazovými žľazami a baktériami, ktoré si roznášame po celej tvári dotykom rúk. Ďalšou príčinou je nedostatočné čistenie pleti.
- Akné na krku: Často súvisí s hormonálnymi zmenami, nevhodným oblečením a nedostatočnou hygienou. Liečba je buď hormonálna, alebo len zmena kozmetických a hygienických návykov.
- Podkožné akné: Príčinou je hormonálna nerovnováha a zápal. Liečba si vyžaduje dermatologickú starostlivosť, vhodné lieky a prípadne vhodnú kozmetiku.
- Akné vo vlasoch: Príčinou býva nedostatok vzduchu a časté potenie pod nevhodnou pokrývkou hlavy. V prípade akné vo vlasoch je potrebné dostatočne často umývať vlasy vhodným prípravkom a vyhýbať sa noseniu nadmernej pokrývky hlavy.
Akné v dospelosti¹
Akné v dospelosti, ktoré sa nazýva aj akné dospelých, je problém, ktorý môže postihnúť ľudí v každom veku.
Často sa spája s hormonálnymi zmenami, stresovými faktormi, nesprávnou stravou a genetikou. Táto forma akné sa neobmedzuje len na tvár, ale môže sa objaviť aj na krku, chrbte, hrudníku alebo ramenách. Keďže dospelí majú citlivejšiu pleť a často používajú aj kozmetické prípravky a prípravky proti starnutiu, môžu sa pokúšať o rôzne ošetrenia, ktoré nie sú vhodné pre ich typ akné.
Je dôležité poradiť sa s dermatológom, ktorý vám odporučí správnu liečbu vrátane liekov, lokálnych krémov a vhodnej starostlivosti o pleť. Často je potrebné identifikovať spúšťacie faktory, ako je strava a životný štýl, a upraviť ich, aby sa dosiahli trvalé výsledky v boji proti akné dospelých.
Ďalšou možnosťou boja proti akné dospelých je estetická dermatológia, ktorá má k dispozícii celý rad laserových ošetrení, chemických peelingov a iných neinvazívnych terapií.
Príčiny vzniku akné:
- Vonkajšie vplyvy: Prašné a vlhké prostredie, slnečné žiarenie, voľné radikály atď.
- Slabý imunitný systém: Zle vyvážená strava, fajčenie a alkohol môžu zvýšiť produkciu mazových žliaz.
- Upchávanie pórov: Odumreté kožné bunky upchávajú póry, rovnako ako nadmerné potenie. To všetko môže viesť k zápalom.
- Nesprávne zvolená kozmetika: Nadmerné používanie make-upu, zle zvolený typ krému, nedostatočné čistenie pleti.
- Hormonálna nerovnováha: Tehotenstvo, puberta, dojčenie, užívanie hormonálnej antikoncepcie, menštruácia, menopauza, ochorenie štítnej žľazy atď.
- Genetika: Zohráva významnú úlohu až v 40 % prípadov akné.
- Infekcia: Baktérie (Propionibacterium acnes) môžu infikovať upchaté póry a následne spôsobiť zápal.
- Stres: Zvyšuje produkciu hormónov, ktoré majú tendenciu zhoršovať a spôsobovať akné.
- Nadmerná činnosť mazových žliaz: Tie produkujú nadmerné množstvo kožného mazu, ktorý upcháva póry, čím sa zvyšuje riziko zápalu a následne akné.
- Tlak a trenie: Časté dotýkanie sa zle umytými rukami, nevhodné oblečenie, to všetko môže spôsobiť akné.
Ako sa zbaviť akné?
Niekedy to môže byť dlhodobý proces. Existuje však niekoľko krokov, ktoré vám môžu pomôcť už teraz. Čo pomáha pri akné?³
1/ PREVENCIA
Správna starostlivosť o pokožku a hygiena. Po zlepšení akné udržiavajte starostlivosť o pleť a prevenciu, aby ste zabránili jeho návratu.
2/ SPRÁVNA STAROSTLIVOSŤ O POKOŽKU
Používajte jemné čistiace prostriedky bez alkoholu, nedotýkajte sa tváre nečistými rukami a predovšetkým si vyberte vhodný krém na akné, prípadne sa o všetkých micelárnych čistiacich prípravkoch a ďalších produktoch poraďte s dermatológom.
3/ ŽIVOTNÝ ŠTÝL A STRAVA
Zo stravy vyraďte cukry a mliečne výrobky. Snažte sa vyhýbať stresu a dodržiavať dostatočný pitný režim.
4/ LIEČBA AKNÉ
Môžete sa vydať cestou voľnopredajných prípravkov, ktoré obsahujú peroxid benzoový a kyselinu salicylovú. My však vždy odporúčame konzultáciu s dermatológmi a odborníkmi na estetickú terapiu.
5/ DERMATOLOGICKÁ LIEČBA
Čo pomáha pri akné? Ak máte stredne ťažké až ťažké akné, poraďte sa s dermatológom.
Dermatológ vám môže predpísať lieky, ako sú antibiotiká, retinoidy alebo antikoncepcia na hormonálne akné. Existujú aj estetickí dermatológovia, ktorí sa venujú neinvazívnym terapiám s veľmi dobrými účinkami. Dohodnite si s nami termín konzultácie a my s vami radi prediskutujeme, čo je pre vás vhodné.
Ako liečiť jazvičky po akné?
Ak máte jazvy po akné, existujú rôzne ošetrenia, napríklad laserová terapia alebo mikrodermabrázia, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vzhľad vašej pokožky.
Ako sa zbaviť jaziev po akné? Odstránenie by ste mali riešiť s estetickými dermatológmi, ktorí vám navrhnú vhodnú terapiu.
1/ Lekárska kozmetika Medik8
Medik8 je oceňovaná medzinárodná značka prípravkov starostlivosti o pokožku. Táto starostlivosť je určená na normalizáciu vylučovania kožného mazu, zmiernenie zápalov a obmedzenie podráždenia a zároveň k zlepšeniu hydratácie, štruktúry a tónu pleti.
2/ DermaPen – Ošetrenie mikroihličkovým perom
Špeciálnou aplikáciou účinných látok a séra môžeme dosiahnuť korekciu jaziev, jaziev po akné a strií. Malé vertikálne vpichy nepoškodzujú vrstvy pokožky ako iné ihlové metódy, takže pokožka sa rýchlejšie hojí a trauma je minimálna.
Viac o DermaPen mikroihličkovém peru >>
3/ Chemický peeling na jazvy po akné
Neinvazívna metóda, ktorá obnovuje produkciu kožných buniek, odstraňuje jemné vrásky a zmierňuje príznaky akné. Aplikácia je rýchla a jednoduchá.
Viac o peelingu na jazvy po akné >>
4/ Retinolový peeling
Rozjasňuje a zjednocuje vzhľad pleti a dokáže redukovať jazvy po akné. Ošetrenie je jednoduché a trvá približne 30 minút, následne sa neutralizuje po 8 hodinách. Odporúčame tri ošetrenia s odstupom 3-4 týždňov.
Viac o retinolovém peelingu >>
5/ Endymed® – rádiofrekvencia
Moderná metóda omladenia pleti. Vďaka rádiofrekvenčnej energii možno prístroj použiť na zníženie počtu jaziev alebo na zmiernenie príznakov akné. Endymed® urýchľuje proces hojenia. Ošetrenie je bezpečné a bezbolestné.
Referencie:
1/ ncbi.nlm.nih.gov. Emerging Issues in Adult Female Acne. Joshua A. Zeichner, MD, Hillary E. Baldwin, MD, Fran E. Cook-Bolden, MD, Lawrence F. Eichenfield, MD, Sheila F. Friedlander, MD, David A Rodrigues, MD. Dostupné na:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5300732/ [1/2017]
2/ ncbi.nlm.nih.gov. Significance od diet in treated and untreated acne vulgaris. Alicja Kucharska, Agnieszka Szmurlo, Beata Sinska. Dostupné na:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/[4/2016]
3/ add.org. Acne scars: diagnosis and treatment. Dostupné na:
https://www.aad.org/public/diseases/acne/derm-treat/scars/treatment[10/2023]
Časté otázky
Čo robiť proti akné?
- Dôležité je správne čistenie pleti kvalitnou kozmetikou a v prípade potreby konzultácia s naším odborníkom, ktorý navrhne vhodnú terapiu.
Ako sa čo najrýchlejšie zbaviť akné?
- Dohodnite si s nami konzultáciu, posúdime stav vašej pleti, zistíme príčinu akné a nastavíme vhodnú liečbu.
Čo na jazvy po akné?
- Chemický peeling, mikroneedling a ďalšie estetické dermatologické postupy môžu pomôcť zlepšiť vzhľad jaziev. Dohodnite si termín konzultácie a spoločne nájdeme vhodné riešenie.
Ako sa zbaviť akné na chrbtě?
- Základom je nosiť priedušné oblečenie a potom v spolupráci s odborníkom nájsť vhodnú terapiu na zlepšenie stavu vašej pokožky.
